ほとんどの人が毎日のように使っているスマートフォン。
だからこそ、
「スマホ代が高いな……」
「格安SIMってどうなの?」
「契約したときの料金プランをそのまま使っている」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
スマホの料金は、一度契約すると、そのまま使い続けてしまいがちです。
しかし、現在の利用状況を確認してみると、必要以上のデータ容量を契約していたり、使っていないオプションに料金を支払っていたりすることがあります。
私も以前は、契約したときの料金プランをそのまま使っていました。
しかし、毎月のデータ使用量を確認すると、契約しているデータ容量を十分に使っていないことが分かりました。
そこで、料金プランや契約内容を見直した結果、月約4,000円、年間約5万円の節約につながりました。
スマホ代は、格安SIMに乗り換えなくても、料金プランや不要なオプションを見直すだけで節約できる場合があります。
この記事では、スマホ代を節約したい初心者の方に向けて、
- 現在の料金を確認する方法
- スマホ代が高くなる主な原因
- 具体的な節約方法
- 大手キャリア・オンライン専用プラン・格安SIMの違い
- 乗り換え前に確認したい注意点
を順番に解説します。
スマホ代を節約するなら、まず現在の料金を確認しよう
スマホ代を節約するためには、いきなり格安SIMなどに乗り換えるのではなく、まず現在の契約状況を確認することが大切です。
現状を把握しなければ、どこを見直せばいいのか分からず、自分に合った料金プランを比較することもできません。
まずは、毎月どれくらいデータ通信を使っているのか、何にいくら支払っているのかを確認しましょう。
現在契約している携帯電話会社のアプリやWebサイト、料金明細などから確認できます。
毎月のデータ使用量を確認する
最初に確認したいのが、毎月どれくらいデータ通信を使っているかです。
例えば、毎月3GB程度しか使っていないのに大容量の料金プランを契約している場合は、プランを見直せる可能性があります。
反対に、料金を安くするために容量の少ないプランへ変更すると、データ容量が足りなくなって不便になることもあります。
そのため、まずは自分が実際にどれくらいデータを使っているのかを確認しましょう。
毎月の料金明細を確認する
次に、毎月何にいくら支払っているのかを確認します。
| 確認する項目 | 確認するポイント |
| データ使用量 | 毎月何GB使っているか |
| 基本料金 | 毎月いくら支払っているか |
| 通話料金 | 電話をどれくらい使っているか |
| オプション | 必要・不要なものはないか |
| 端末代 | 分割払いが残っているか |
| その他 | サブスクなどが含まれていないか |
特に確認したいのが、オプションやその他の月額サービスです。
少額でも毎月支払っていると、年間では大きな金額になることがあります。
スマホ代が高くなる主な原因
スマホ代が高くなる原因には、いくつかあります。
- データ容量が余っている
- 不要なオプションを契約している
- 通話料金が高い
- 料金プランが現在の使い方に合っていない
先ほど確認した項目で、当てはまるものはありましたか?
一つでも当てはまる場合は、現在の契約内容を見直すことで、スマホ代を節約できる可能性があります。
私自身も、以前は必要以上のデータ容量を契約していたため、料金プランを見直しました。
スマホ代を節約する5つの方法
ここからは、実際にスマホ代を節約する方法を紹介します。
大切なのは、「とにかく安いものを選ぶ」のではなく、自分の使い方に合った方法を選ぶことです。
料金プランを見直す
まずは、現在契約している料金プランを確認しましょう。
確認するポイントは以下の4つです。
- 毎月何GB使っているか
- 現在の料金プランのデータ容量
- 実際の使用量と契約容量に差がないか
- 自分に合った料金プランへ変更できないか
例えば、毎月のデータ使用量が少ないにもかかわらず、大容量プランを契約している場合は、より小さい容量のプランへ変更することで料金を抑えられる可能性があります。
反対に、データ容量が足りず追加料金が発生している場合は、現在より大きな容量のプランのほうが合っているケースもあります。
「安いプラン」ではなく、「自分の使用量に合ったプラン」を選ぶことがポイントです。
不要なオプションを解約する
次に確認したいのが、契約しているオプションです。
例えば、
- 使っていないサービス
- 補償サービス
- 通話オプション
- その他の月額サービス
などがあります。
契約したときにおすすめされ、そのまま使い続けているものがないか確認してみましょう。
ただし、補償サービスなどは、必要性が人によって異なります。
「料金がかかるからすべて解約する」のではなく、自分にとって必要かどうかを確認してから判断することが大切です。
オンライン専用プランを検討する
店舗でのサポートをあまり必要とせず、自分でWebやアプリから手続きできるのであれば、オンライン専用プランを検討する方法もあります。
オンライン専用プランは、大手キャリアが提供するオンライン中心の料金プランです。
例えば、
- ドコモ → ahamo
- au → povo
- ソフトバンク → LINEMO
などがあります。
店舗での手続きやサポートを頻繁に利用しない人であれば、選択肢の一つになります。
格安SIM(MVNOなど)を検討する
毎月のスマホ料金をできるだけ抑えたい場合は、格安SIMも選択肢になります。
格安SIMには、大手通信会社の回線を利用してサービスを提供している会社などがあり、料金を抑えたプランが用意されています。
例えば、
- 日本通信SIM
- IIJmio
- mineo
などがあります。
格安SIMを検討するときは、料金だけではなく、
- データ容量
- 通信品質
- 通話料金
- 店舗サポート
- 自分の利用エリア
なども確認しましょう。
「とにかく安くする」のではなく、自分に必要なサービスを満たしているか確認することが重要です。
Wi-Fiとの使い分けを見直す
自宅や職場などでWi-Fiを利用している場合は、普段どこでどれくらいデータ通信を使っているのか確認してみましょう。
例えば、自宅ではほとんどWi-Fiを利用しているにもかかわらず、大容量の料金プランを契約している場合は、プランを見直せる可能性があります。
一方で、外出先で動画などを頻繁に利用する場合は、Wi-Fiだけを前提にしてデータ容量を減らすと、容量不足になる可能性があります。
そのため、自宅・職場・外出先など、どこでスマホを使っているのかを考えながら、データ容量を選ぶことが大切です。
大手キャリア・オンライン専用プラン・格安SIMの違い
スマホ代を見直していると、
「大手キャリアと格安SIMは何が違うの?」
「オンライン専用プランって何?」
と疑問に思うかもしれません。
まずは、それぞれの特徴を簡単に確認してみましょう。
| 比較項目 | 🏢 大手キャリア | 🌐 オンライン専用プラン | 💰 格安SIM |
|---|---|---|---|
| 代表例 | ドコモ、au、ソフトバンク | ahamo、povo、LINEMOなど | IIJmio、mineo、イオンモバイルなど |
| 料金 | △ 高めになりやすい | ○ 比較的安い | ◎ 安いものが多い |
| 通信品質 | ◎ | ◎ 基本的に大手回線を利用 | ○〜◎ ※サービスによる |
| 店舗サポート | ◎ 充実 | △ 基本オンライン | △〜○ 会社による |
| 申し込み | 店舗・オンライン | 基本オンライン | オンライン中心・店舗対応もあり |
| プラン | ○ 豊富 | ○ シンプルなものが多い | ◎ 小容量など選択肢が豊富 |
| 大容量利用 | ◎ 向いている | ○ プランによる | △〜○ サービスによる |
| 家族割・光回線割 | ◎ 充実 | △ 少なめ | △ 少なめ |
| 初心者向け | ◎ | ○ | △〜○ |
| 自分で設定する必要 | 少ない | やや多い | やや多い |
| とにかく安くしたい | △ | ○ | ◎ |
初心者なら「大手→オンライン専用→格安SIM」の順に、料金だけでなく「困ったとき誰に相談できるか」まで比較すると選びやすいです。
スマホ代を見直す前に確認したい6つの注意点
スマホ代を安くするために乗り換えやプラン変更をするときは、料金だけを見て決めないことが大切です。
事前に以下の項目を確認しておきましょう。
通信速度や対応エリア
自宅や職場、よく利用する場所で問題なく通信できるか確認しましょう。
料金が安くなっても、普段利用する場所で通信しにくくなれば、不便を感じる可能性があります。
通話料金
普段どれくらい電話を利用しているのか確認しましょう。
通話を頻繁に利用する人は、基本料金だけでなく、通話料金や通話オプションまで含めて比較することが大切です。
キャリアメールが必要か
現在使用しているキャリアメールを、乗り換え後も使う必要があるか確認しましょう。
メールアドレスを登録しているサービスなどがある場合は、事前に確認しておくと安心です。
端末がそのまま使えるか
現在使用しているスマートフォンを、乗り換え後も使えるか確認しましょう。
端末によって対応状況が異なる場合があるため、乗り換え先の公式サイトなどで確認しておくことが大切です。
解約金・手数料などの条件
乗り換えや解約をする前に、必要な費用がないか確認しましょう。
月額料金だけでなく、乗り換え時に発生する費用なども含めて考えることで、実際の負担額を把握できます。
安さだけでプランを選ばない
スマホ代を節約するときに大切なのは、「安ければいい」と考えないことです。
データ容量、通信品質、通話、サポートなど、自分に必要なものまで削ってしまうと、使いづらくなってしまう可能性があります。
必要なものは残し、不要なものを見直す。
この考え方でスマホ代を見直していきましょう。
私がスマホ代を月約4,000円節約できた方法
私も以前は、契約したときの料金プランをそのまま使っていました。
見直したきっかけは、お金を貯金や投資、趣味に回したいと思ったからです。
改めて毎月のデータ使用量や料金を確認すると、契約しているデータ容量を十分に使っていないことが分かりました。
そこで、自分の使用量や利用状況に合った料金プランや契約内容を見直しました。
また、端末補償やサブスクなど、自分に不要なオプションを解約しました。
その結果、月約4,000円、年間約5万円の節約につながったのです。
スマホ代は毎月支払う固定費だからこそ、一度見直すと、その後も節約効果が続きます。
「契約したときから一度も見直していない」という方は、まず現在の料金明細を確認するところから始めてみてください。
私自身が検討した料金プランはこちら
まとめ|スマホ代は「使用量→料金→プラン」の順番で見直そう
スマホ代を節約するときは、「使用量→料金→プラン」の順番で確認すると、自分に必要なものを残しながら見直しやすくなります。
いきなり格安SIMなどに乗り換えるのではなく、まず現在の利用状況を確認することから始めましょう。
おすすめの見直し手順は、
- 使用量を確認する
- 支払っている料金を確認する
- 不要なオプションを確認する
- 自分に合うプランを比較する
- 注意点を確認して変更する
という流れです。
大切なのは、単純に一番安いプランを選ぶことではありません。
自分がどれくらいスマホを使っているのかを把握し、必要なサービスは残し、不要なものを見直すことが節約につながります。
スマホ代は毎月支払う固定費だからこそ、早めに見直すほど長期的な節約につながります。
スマホ代を見直して浮いたお金は、貯金や投資、趣味など、自分のためにも使うことができます。
まずは今日、契約している会社のアプリやWebサイトを開いて、「毎月何GB使っているのか」「毎月何にいくら払っているのか」を確認するところから始めてみましょう。


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